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総合格闘技の用語解説

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技の規定などがはっきりしているボクシングに対し総合格闘技は、柔道や空手、更にはレスリングなど、様々な競技の技の使用が許可されていてなんでもありの競技です。
その為、技の数はボクシングに比べ、非常に多いです。

ここでは良く使われている総合格闘技の技をご紹介します。

総合格闘技のルールについてはこちら

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攻撃

アームロック
相手の腕を捻転または伸展させることによって肘や肩を極めるプロレスや格闘技における関節技の1種のことを指します。
(ただし競技によっては、前腕でアームロックをした場合は反則になるなどの規則があります。)

出典:japan-wrestling.jp


グラウンドパンチ
足の裏以外がマットについている体勢の相手にパンチ攻撃を行うことを指します。
主に上になった者が下になった者に使用するが、逆の場合もあります。
ダメージが蓄積しやすい攻撃方法です。

出典:boutreview.com


サッカーボールキック
相手の頭部にサッカーボールを蹴るかの如くキックを叩き込む攻撃方法を指します。
この攻撃は非常に強力かつ危険で場面によっては残虐な印象を与える為、禁止している総合格闘技団体もあります。


テイクダウン(タックル)
立っている相手の片脚・両脚・胴体などを自分の脚や両手を掛けてグラウンドに倒すことを指します。テイクダウンは、柔道系・レスリング系の投げ技があります。


袖車絞め
相手の頸部を絞める絞め技のことを指します。
主に着衣格闘技で使用されています。


裸絞
相手の背後から片腕を回し、肘関節の内側を首下に引っ掛けてVの字に締め、両サイドから頸動脈を絞めることを指します。


膝蹴り
プロレス、少林寺拳法でで用いられる蹴り技の1種で頭または膝頭の内側で前方へと相手をまっすぐ、もしくは回して蹴ることを指します。
那須川天心選手を始め、多くの選手がこの技を使っています。

出典:battle-news.com


三日月蹴り
左足を上げ、相手の右脇腹にある肝臓に親指の付け根の中足を当てる攻撃技のことを指します。
右足で蹴って脾臓(ひぞう)などを狙う場合もあるが、基本的に相手の肝臓を狙う技であるため、左足で蹴ることが多いです。
肝臓を打ちやすく、大きなダメージを与えることができます。


ロシアン・フック
腰の回転を極力使わず、肩を回して打つフックの1種のことを指します。
主に総合格闘技で使用される技です。


肘打ち
肘の部分を使って相手を攻撃する技で、エルボーとも言われています。

出典:rizin


この他にもあらゆる打撃、投げ、絞めが認められています。


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防御

先ほど説明したボクシングの防御が良く使われています。

試合

グラウンドポジション
総合格闘技などの格闘技で選手の足の裏以外がマットについている体勢または状態のことを指します。
グラウンドポジションでの攻防には打撃が含まれたり、片方がスタンディングポジションである場合があるため、寝技とは異なる概念とする見方もあります。


バックマウントポジション
上の選手が下の選手の胴体に正対し馬乗りになっている状態を指します。アマチュアレスリングではライド (ride) とも言われています。
上の選手は一方的に殴ることができ、絞め技や関節技も狙えるが下の選手は、上の選手を見ることが出来ない為、下の選手は非常に不利になります。

出典:boutreview.com


ラウンド数
ワンマッチ公式ルールは10分+5分の2ラウンド制もしくは5分3ラウンド制
それ以外は特別ルールとなります。
※女子の試合は5分3ラウンド制となります。


判定
打撃によるKOまたはTKO、または絞め技などによるタップアウトまたはレフェリーストップで試合が決定しない場合に判定となります。
判定の基準は
・効果的な打撃による試合への影響度
・積極的且つ攻撃的な行為においてどちらが上回っていたか
・どちらがゲームを支配していたか

これらを基に判定します。

反則

頭突き、金的攻撃、かみつき、後頭部・延髄・脊髄への打撃攻撃は安全性への観点からほぼ全ての大会で禁止されています。
他の反則については団体毎に違いがあります。


サミング
相手へ目潰しを仕掛けることを指します。偶然を装ったり、レフェリーの死角で行ったりすることは反則です。


頭部への肘打ち
肘の使用は認められていますが、地面へ垂直に頭部への肘打ちは禁止されています。人間の骨の中で最も尖っている肘で頭部に当ててしまうと命の危険が及ぶことが理由とされています。

その他

UFC
実力・人気共に世界最大の総合格闘技団体(Ultimate Fighting Championship : アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ)を略称のことを指します。
世界58カ国以上から常時600名近く参戦し、26カ国153都市以上で大会を開催、156カ国以上でテレビ放送されています。


Bellator MMA
Bellatorはラテン語で「戦士」という意味を持つアメリカ合衆国の総合格闘技団体。


PFL
(Professional Fighters League : プロフェッショナル・ファイターズ・リーグ)の略称のことを指したアメリカ合衆国の総合格闘技団体。
K-1で活躍したレイ・セフォー選手を代表とした団体でベテランから若手まで実力者を集め着々と団体規模を広げつつある。日本にゆかりのある選手も多く参戦しています。

出典:wikipedia


いかがでしたか?

総合格闘技は様々な魅力があり、多くの芸能人もハマっているスポーツです!
いまさら聞けない用語もここでしっかり覚えたら、ぜひ気持ちいい総合格闘技の観戦を楽しみましょう!

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